- Logo  - Logo
  • Günlük Planlama
  • Hızlı Öğrenme Teknikleri
  • Görev Listeleri ve Önceliklendirme
  • E-posta ve Mesaj Yönetimi
  • Çalışma Alanı Optimizasyonu
  • 2 Daha
    • Günlük Planlama
    • Hızlı Öğrenme Teknikleri
    • Görev Listeleri ve Önceliklendirme
    • E-posta ve Mesaj Yönetimi
    • Çalışma Alanı Optimizasyonu
  • Günlük Planlama
  • Hızlı Öğrenme Teknikleri
  • Görev Listeleri ve Önceliklendirme
  • E-posta ve Mesaj Yönetimi
  • Çalışma Alanı Optimizasyonu

Günlük Hedeflerinizi Başarıyla Gerçekleştirmek İçin Stratejiler Oluşturma

Günlük Hedeflerinizi Başarıyla Gerçekleştirmek İçin Stratejiler Oluşturma
13.01.2025 02:42

Günlük Hedeflerinizi Başarıyla Gerçekleştirmek İçin Stratejiler Oluşturma

Günlük hedefler, kişisel ve profesyonel yaşamda ilerlemenin temel taşlarıdır. Hedeflerinizi belirlemek, hayatta anlam bulmanızı sağlar. Ulaşmak istediğiniz hedeflere doğru ilerlemek hem motivasyon sağlar hem de güçlendirici bir deneyim sunar. Bu yazıda, hedef belirleme sürecinin öneminden başlayarak, eylem planı oluşturma tekniklerine, motivasyonu yüksek tutma yöntemlerine ve başarıyı ölçme ve değerlendirme sürecine kadar birçok strateji keşfedeceksiniz. Günlük hedeflerinizi başarıyla gerçekleştirmek için bir yol haritası çizmek, yaşam kalitenizi artırmanın yanı sıra, verimliliğinizi de maksimum düzeye çıkarır.

Hedef Belirlemenin Önemi

Hedef belirlemek, kişinin yaşamını yönlendiren en önemli adımlardan biridir. Belirgin bir hedef, odaklanmayı sağlar ve hangi yönde ilerlemeniz gerektiğini gösterir. Hedeflerinizi belirlemek, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığınızı olumlu şekilde etkiler. İnsanlar, hayatta neyi başarmak istediklerini bildiklerinde daha mutlu ve tatmin olmuş hissederler. Belirlenen hedefler, kişinin öz disiplinini artırır ve başarısızlık korkusunu azaltır. Dolayısıyla, hayallerinizi somut hedeflere dönüştürmek, ilerlemenizi sürekli kılar.

Hedef belirlemenin bir diğer önemli noktası ise motivasyon sağlamasıdır. Kendi belirlediğiniz hedefler, sizi harekete geçiren bir güç oluşturur. Bu süreçte kendinize koyduğunuz küçük hedefler, büyük hedeflerinize ulaşmanın anahtarıdır. Özellikle günlük hedefler, her gün sizi motive eder ve başarılı olduğunuzda daha fazlasını başarma isteği aşılar. Böylelikle, küçük başarılar birikir ve büyük başarıya dönüşür. Hedef belirlemek, kişisel gelişiminiz için temel bir adımdır.

Eylem Planı Oluşturma Teknikleri

Eylem planı, belirlediğiniz hedeflere ulaşmak için atmanız gereken adımları tanımlar. Stratejik bir eylem planı oluşturmak, ne zaman, nerede ve nasıl hareket etmeniz gerektiğini belirlemenizi sağlar. Eylem planı, aynı zamanda ilerlemenizi takip etmenize yardımcı olur. Adım adım bir plan geliştirmek, karmaşık görünse de, hedeflerinizi parçalara ayırarak daha ulaşılabilir hale getirir. Bu süreçte SMART (Spesifik, Ölçülebilir, Ulaşılabilir, İlgili, Zamanlı) hedef belirleme yöntemi etkin bir yaklaşımdır.

Örneğin, "sağlıklı yaşamak" yerine "haftada üç gün spor yapmayı" hedefleyebilirsiniz. Bu tür bir hedef belirlediğinizde, bunu gerçekleştirmek için günlük veya haftalık eylemler belirlemek önem kazanır. Eylem planı oluşturmanın diğer bir yolu ise önceliklerinizi belirlemektir. Günlük işleriniz arasında hangilerinin hedeflerinize daha yakın olduğunu vurgulamak, zaman ve enerji tasarrufu sağlar. Böylece daha verimli bir şekilde hedeflerinize ulaşır ve süregelen motivasyonunuzu korursunuz.

Motivasyonu Yüksek Tutma Yöntemleri

Motivasyonu yüksek tutmak, hedeflere ulaşmanın en kritik unsurlarından biridir. Kendinizi motive etmek için çeşitli yöntemler kullanabilirsiniz. Öncelikle, hedeflerinizi yazılı hale getirmek faydalı bir adımdır. Yazılı hedefler, neyi başarmak istediğinizi netleştirir ve zaman içerisinde ne kadar ilerlediğinizi görmenizi sağlar. Bunu yaparken, hedeflerinizi göz önünde bulundurabileceğiniz bir yerde tutmak, düşüncelerinizi sürekli olarak o yöne yönlendirir.

Motivasyonunuzu artırmanın bir diğer yolu ise ödüller belirlemektir. Hedeflerinize ulaşamadığınızda kendinize bazı ödüller vermek, hüsrana uğradığınızda bile sizi motive eder. Ödüller, başarıların tadını çıkarmanıza yardımcı olur ve yeni hedefler belirlemeniz için size cesaret verir. Örnek olarak, belirli bir hedefinize ulaştığınızda kendinize bir gün tatil yapma veya yeni bir kitap hediye etme fikri cazip olabilir. Bu tür ödüllendirme, hedeflerinize daha istekli bir şekilde yönelmenizi sağlar.

Başarıyı Ölçme ve Değerlendirme

Başarıyı ölçmek, yolculuğun kaçınılmaz bir parçasıdır. Hedeflerinize ulaşıp ulaşmadığınızı belirlemek, gelecekteki eylemleriniz için önemli bir veridir. Bunun için öncelikle, neyi ne kadar başardığınızı ölçme yöntemi belirlemeniz gerekir. Günlük, haftalık veya aylık hedeflerinizi düzenli aralıklarla gözden geçirmelisiniz. Bu süreç, ne kadar ilerlediğinizi görmek açısından son derece değerlidir.

Başarıyı değerlendirmek için kullanılabilecek yöntemlerden biri de geri bildirim almaktır. Özellikle dışardan bir göz, kendi gözünüzle göremediğiniz detayları fark etmenizi sağlar. İlerlemek istediğiniz alanlarda güvendiğiniz kişilerden geri dönüş alarak hem kendinizi geliştirir hem de doğru yönde ilerlediğinizi teyit edersiniz. Geri bildirimler, hatalarınızı anlamanıza ve bu hatalardan ders çıkarmanıza yardımcı olur.

  • Hedefleri yazılı hale getirmek
  • Ödüller belirlemek
  • Geri bildirim almak
  • İlerlemenizi düzenli aralıklarla gözden geçirmek
  • SMART hedef belirleme yöntemi kullanmak

Günlük hedeflerinizi belirlemek ve bunları başarıyla gerçekleştirmek, kişisel gelişiminizi ciddi anlamda destekler. Hedef belirleme, eylem planı oluşturma, motivasyonu yüksek tutma ve başarıyı ölçme süreçlerini etkin bir biçimde uyguladığınızda, hedeflerinize ulaşmanız kaçınılmaz olur. Unutmayın ki hedefler, yaşam kalitenizi, verimliliğinizi ve genel mutluluğunuzu artıran önemli unsurlardır.

Bize Ulaşın

+90
  • TR+90
  • United States+1
  • Germany (Deutschland)+49
  • Italy (Italia)+39
  • Spain (España)+34
  • France+33
  • Afghanistan (‫افغانستان‬‎)+93
  • Åland Islands+358
  • Albania (Shqipëri)+355
  • Algeria (‫الجزائر‬‎)+213
  • American Samoa+1
  • Andorra+376
  • Angola+244
  • Anguilla+1
  • Antigua and Barbuda+1
  • Argentina+54
  • Armenia (Հայաստան)+374
  • Aruba+297
  • Ascension Island+247
  • Australia+61
  • Austria (Österreich)+43
  • Azerbaijan (Azərbaycan)+994
  • Bahamas+1
  • Bahrain (‫البحرين‬‎)+973
  • Bangladesh (বাংলাদেশ)+880
  • Barbados+1
  • Belarus (Беларусь)+375
  • Belgium (België)+32
  • Belize+501
  • Benin (Bénin)+229
  • Bermuda+1
  • Bhutan (འབྲུག)+975
  • Bolivia+591
  • Bosnia and Herzegovina (Босна и Херцеговина)+387
  • Botswana+267
  • Brazil (Brasil)+55
  • British Indian Ocean Territory+246
  • British Virgin Islands+1
  • Brunei+673
  • Bulgaria (България)+359
  • Burkina Faso+226
  • Burundi (Uburundi)+257
  • Cambodia (កម្ពុជា)+855
  • Cameroon (Cameroun)+237
  • Canada+1
  • Cape Verde (Kabu Verdi)+238
  • Caribbean Netherlands+599
  • Cayman Islands+1
  • Central African Republic (République centrafricaine)+236
  • Chad (Tchad)+235
  • Chile+56
  • China (中国)+86
  • Christmas Island+61
  • Cocos (Keeling) Islands+61
  • Colombia+57
  • Comoros (‫جزر القمر‬‎)+269
  • Congo (DRC) (Jamhuri ya Kidemokrasia ya Kongo)+243
  • Congo (Republic) (Congo-Brazzaville)+242
  • Cook Islands+682
  • Costa Rica+506
  • Côte d’Ivoire+225
  • Croatia (Hrvatska)+385
  • Cuba+53
  • Curaçao+599
  • Cyprus (Κύπρος)+357
  • Czech Republic (Česká republika)+420
  • Denmark (Danmark)+45
  • Djibouti+253
  • Dominica+1
  • Dominican Republic (República Dominicana)+1
  • Ecuador+593
  • Egypt (‫مصر‬‎)+20
  • El Salvador+503
  • Equatorial Guinea (Guinea Ecuatorial)+240
  • Eritrea+291
  • Estonia (Eesti)+372
  • Eswatini+268
  • Ethiopia+251
  • Falkland Islands (Islas Malvinas)+500
  • Faroe Islands (Føroyar)+298
  • Fiji+679
  • Finland (Suomi)+358
  • France+33
  • French Guiana (Guyane française)+594
  • French Polynesia (Polynésie française)+689
  • Gabon+241
  • Gambia+220
  • Georgia (საქართველო)+995
  • Germany (Deutschland)+49
  • Ghana (Gaana)+233
  • Gibraltar+350
  • Greece (Ελλάδα)+30
  • Greenland (Kalaallit Nunaat)+299
  • Grenada+1
  • Guadeloupe+590
  • Guam+1
  • Guatemala+502
  • Guernsey+44
  • Guinea (Guinée)+224
  • Guinea-Bissau (Guiné Bissau)+245
  • Guyana+592
  • Haiti+509
  • Honduras+504
  • Hong Kong (香港)+852
  • Hungary (Magyarország)+36
  • Iceland (Ísland)+354
  • India (भारत)+91
  • Indonesia+62
  • Iran (‫ایران‬‎)+98
  • Iraq (‫العراق‬‎)+964
  • Ireland+353
  • Isle of Man+44
  • Israel (‫ישראל‬‎)+972
  • Italy (Italia)+39
  • Jamaica+1
  • Japan (日本)+81
  • Jersey+44
  • Jordan (‫الأردن‬‎)+962
  • Kazakhstan (Казахстан)+7
  • Kenya+254
  • Kiribati+686
  • Kosovo+383
  • Kuwait (‫الكويت‬‎)+965
  • Kyrgyzstan (Кыргызстан)+996
  • Laos (ລາວ)+856
  • Latvia (Latvija)+371
  • Lebanon (‫لبنان‬‎)+961
  • Lesotho+266
  • Liberia+231
  • Libya (‫ليبيا‬‎)+218
  • Liechtenstein+423
  • Lithuania (Lietuva)+370
  • Luxembourg+352
  • Macau (澳門)+853
  • Madagascar (Madagasikara)+261
  • Malawi+265
  • Malaysia+60
  • Maldives+960
  • Mali+223
  • Malta+356
  • Marshall Islands+692
  • Martinique+596
  • Mauritania (‫موريتانيا‬‎)+222
  • Mauritius (Moris)+230
  • Mayotte+262
  • Mexico (México)+52
  • Micronesia+691
  • Moldova (Republica Moldova)+373
  • Monaco+377
  • Mongolia (Монгол)+976
  • Montenegro (Crna Gora)+382
  • Montserrat+1
  • Morocco (‫المغرب‬‎)+212
  • Mozambique (Moçambique)+258
  • Myanmar (Burma) (မြန်မာ)+95
  • Namibia (Namibië)+264
  • Nauru+674
  • Nepal (नेपाल)+977
  • Netherlands (Nederland)+31
  • New Caledonia (Nouvelle-Calédonie)+687
  • New Zealand+64
  • Nicaragua+505
  • Niger (Nijar)+227
  • Nigeria+234
  • Niue+683
  • Norfolk Island+672
  • North Korea (조선 민주주의 인민 공화국)+850
  • North Macedonia (Македонија)+389
  • Northern Mariana Islands+1
  • Norway (Norge)+47
  • Oman (‫عُمان‬‎)+968
  • Pakistan (‫پاکستان‬‎)+92
  • Palau+680
  • Palestine (‫فلسطين‬‎)+970
  • Panama (Panamá)+507
  • Papua New Guinea+675
  • Paraguay+595
  • Peru (Perú)+51
  • Philippines+63
  • Poland (Polska)+48
  • Portugal+351
  • Puerto Rico+1
  • Qatar (‫قطر‬‎)+974
  • Réunion (La Réunion)+262
  • Romania (România)+40
  • Russia (Россия)+7
  • Rwanda+250
  • Saint Barthélemy+590
  • Saint Helena+290
  • Saint Kitts and Nevis+1
  • Saint Lucia+1
  • Saint Martin (Saint-Martin (partie française))+590
  • Saint Pierre and Miquelon (Saint-Pierre-et-Miquelon)+508
  • Saint Vincent and the Grenadines+1
  • Samoa+685
  • San Marino+378
  • São Tomé and Príncipe (São Tomé e Príncipe)+239
  • Saudi Arabia (‫المملكة العربية السعودية‬‎)+966
  • Senegal (Sénégal)+221
  • Serbia (Србија)+381
  • Seychelles+248
  • Sierra Leone+232
  • Singapore+65
  • Sint Maarten+1
  • Slovakia (Slovensko)+421
  • Slovenia (Slovenija)+386
  • Solomon Islands+677
  • Somalia (Soomaaliya)+252
  • South Africa+27
  • South Korea (대한민국)+82
  • South Sudan (‫جنوب السودان‬‎)+211
  • Spain (España)+34
  • Sri Lanka (ශ්‍රී ලංකාව)+94
  • Sudan (‫السودان‬‎)+249
  • Suriname+597
  • Svalbard and Jan Mayen+47
  • Sweden (Sverige)+46
  • Switzerland (Schweiz)+41
  • Syria (‫سوريا‬‎)+963
  • Taiwan (台灣)+886
  • Tajikistan+992
  • Tanzania+255
  • Thailand (ไทย)+66
  • Timor-Leste+670
  • Togo+228
  • Tokelau+690
  • Tonga+676
  • TR+90
  • Trinidad and Tobago+1
  • Tunisia (‫تونس‬‎)+216
  • Turkmenistan+993
  • Turks and Caicos Islands+1
  • Tuvalu+688
  • U.S. Virgin Islands+1
  • Uganda+256
  • Ukraine (Україна)+380
  • United Arab Emirates (‫الإمارات العربية المتحدة‬‎)+971
  • United Kingdom+44
  • United States+1
  • Uruguay+598
  • Uzbekistan (Oʻzbekiston)+998
  • Vanuatu+678
  • Vatican City (Città del Vaticano)+39
  • Venezuela+58
  • Vietnam (Việt Nam)+84
  • Wallis and Futuna (Wallis-et-Futuna)+681
  • Western Sahara (‫الصحراء الغربية‬‎)+212
  • Yemen (‫اليمن‬‎)+967
  • Zambia+260
  • Zimbabwe+263

Kategoriler

  • Çalışma Alanı Optimizasyonu
  • Günlük Planlama
  • Hızlı Öğrenme Teknikleri
  • Görev Listeleri ve Önceliklendirme
  • E-posta ve Mesaj Yönetimi
 - Logo

Hızlı Erişim

  • Günlük Planlama
  • Hızlı Öğrenme Teknikleri
  • Görev Listeleri ve Önceliklendirme
  • E-posta ve Mesaj Yönetimi
  • Çalışma Alanı Optimizasyonu

Bize Ulaşın
+90
  • TR+90
  • United States+1
  • Germany (Deutschland)+49
  • Italy (Italia)+39
  • Spain (España)+34
  • France+33
  • Afghanistan (‫افغانستان‬‎)+93
  • Åland Islands+358
  • Albania (Shqipëri)+355
  • Algeria (‫الجزائر‬‎)+213
  • American Samoa+1
  • Andorra+376
  • Angola+244
  • Anguilla+1
  • Antigua and Barbuda+1
  • Argentina+54
  • Armenia (Հայաստան)+374
  • Aruba+297
  • Ascension Island+247
  • Australia+61
  • Austria (Österreich)+43
  • Azerbaijan (Azərbaycan)+994
  • Bahamas+1
  • Bahrain (‫البحرين‬‎)+973
  • Bangladesh (বাংলাদেশ)+880
  • Barbados+1
  • Belarus (Беларусь)+375
  • Belgium (België)+32
  • Belize+501
  • Benin (Bénin)+229
  • Bermuda+1
  • Bhutan (འབྲུག)+975
  • Bolivia+591
  • Bosnia and Herzegovina (Босна и Херцеговина)+387
  • Botswana+267
  • Brazil (Brasil)+55
  • British Indian Ocean Territory+246
  • British Virgin Islands+1
  • Brunei+673
  • Bulgaria (България)+359
  • Burkina Faso+226
  • Burundi (Uburundi)+257
  • Cambodia (កម្ពុជា)+855
  • Cameroon (Cameroun)+237
  • Canada+1
  • Cape Verde (Kabu Verdi)+238
  • Caribbean Netherlands+599
  • Cayman Islands+1
  • Central African Republic (République centrafricaine)+236
  • Chad (Tchad)+235
  • Chile+56
  • China (中国)+86
  • Christmas Island+61
  • Cocos (Keeling) Islands+61
  • Colombia+57
  • Comoros (‫جزر القمر‬‎)+269
  • Congo (DRC) (Jamhuri ya Kidemokrasia ya Kongo)+243
  • Congo (Republic) (Congo-Brazzaville)+242
  • Cook Islands+682
  • Costa Rica+506
  • Côte d’Ivoire+225
  • Croatia (Hrvatska)+385
  • Cuba+53
  • Curaçao+599
  • Cyprus (Κύπρος)+357
  • Czech Republic (Česká republika)+420
  • Denmark (Danmark)+45
  • Djibouti+253
  • Dominica+1
  • Dominican Republic (República Dominicana)+1
  • Ecuador+593
  • Egypt (‫مصر‬‎)+20
  • El Salvador+503
  • Equatorial Guinea (Guinea Ecuatorial)+240
  • Eritrea+291
  • Estonia (Eesti)+372
  • Eswatini+268
  • Ethiopia+251
  • Falkland Islands (Islas Malvinas)+500
  • Faroe Islands (Føroyar)+298
  • Fiji+679
  • Finland (Suomi)+358
  • France+33
  • French Guiana (Guyane française)+594
  • French Polynesia (Polynésie française)+689
  • Gabon+241
  • Gambia+220
  • Georgia (საქართველო)+995
  • Germany (Deutschland)+49
  • Ghana (Gaana)+233
  • Gibraltar+350
  • Greece (Ελλάδα)+30
  • Greenland (Kalaallit Nunaat)+299
  • Grenada+1
  • Guadeloupe+590
  • Guam+1
  • Guatemala+502
  • Guernsey+44
  • Guinea (Guinée)+224
  • Guinea-Bissau (Guiné Bissau)+245
  • Guyana+592
  • Haiti+509
  • Honduras+504
  • Hong Kong (香港)+852
  • Hungary (Magyarország)+36
  • Iceland (Ísland)+354
  • India (भारत)+91
  • Indonesia+62
  • Iran (‫ایران‬‎)+98
  • Iraq (‫العراق‬‎)+964
  • Ireland+353
  • Isle of Man+44
  • Israel (‫ישראל‬‎)+972
  • Italy (Italia)+39
  • Jamaica+1
  • Japan (日本)+81
  • Jersey+44
  • Jordan (‫الأردن‬‎)+962
  • Kazakhstan (Казахстан)+7
  • Kenya+254
  • Kiribati+686
  • Kosovo+383
  • Kuwait (‫الكويت‬‎)+965
  • Kyrgyzstan (Кыргызстан)+996
  • Laos (ລາວ)+856
  • Latvia (Latvija)+371
  • Lebanon (‫لبنان‬‎)+961
  • Lesotho+266
  • Liberia+231
  • Libya (‫ليبيا‬‎)+218
  • Liechtenstein+423
  • Lithuania (Lietuva)+370
  • Luxembourg+352
  • Macau (澳門)+853
  • Madagascar (Madagasikara)+261
  • Malawi+265
  • Malaysia+60
  • Maldives+960
  • Mali+223
  • Malta+356
  • Marshall Islands+692
  • Martinique+596
  • Mauritania (‫موريتانيا‬‎)+222
  • Mauritius (Moris)+230
  • Mayotte+262
  • Mexico (México)+52
  • Micronesia+691
  • Moldova (Republica Moldova)+373
  • Monaco+377
  • Mongolia (Монгол)+976
  • Montenegro (Crna Gora)+382
  • Montserrat+1
  • Morocco (‫المغرب‬‎)+212
  • Mozambique (Moçambique)+258
  • Myanmar (Burma) (မြန်မာ)+95
  • Namibia (Namibië)+264
  • Nauru+674
  • Nepal (नेपाल)+977
  • Netherlands (Nederland)+31
  • New Caledonia (Nouvelle-Calédonie)+687
  • New Zealand+64
  • Nicaragua+505
  • Niger (Nijar)+227
  • Nigeria+234
  • Niue+683
  • Norfolk Island+672
  • North Korea (조선 민주주의 인민 공화국)+850
  • North Macedonia (Македонија)+389
  • Northern Mariana Islands+1
  • Norway (Norge)+47
  • Oman (‫عُمان‬‎)+968
  • Pakistan (‫پاکستان‬‎)+92
  • Palau+680
  • Palestine (‫فلسطين‬‎)+970
  • Panama (Panamá)+507
  • Papua New Guinea+675
  • Paraguay+595
  • Peru (Perú)+51
  • Philippines+63
  • Poland (Polska)+48
  • Portugal+351
  • Puerto Rico+1
  • Qatar (‫قطر‬‎)+974
  • Réunion (La Réunion)+262
  • Romania (România)+40
  • Russia (Россия)+7
  • Rwanda+250
  • Saint Barthélemy+590
  • Saint Helena+290
  • Saint Kitts and Nevis+1
  • Saint Lucia+1
  • Saint Martin (Saint-Martin (partie française))+590
  • Saint Pierre and Miquelon (Saint-Pierre-et-Miquelon)+508
  • Saint Vincent and the Grenadines+1
  • Samoa+685
  • San Marino+378
  • São Tomé and Príncipe (São Tomé e Príncipe)+239
  • Saudi Arabia (‫المملكة العربية السعودية‬‎)+966
  • Senegal (Sénégal)+221
  • Serbia (Србија)+381
  • Seychelles+248
  • Sierra Leone+232
  • Singapore+65
  • Sint Maarten+1
  • Slovakia (Slovensko)+421
  • Slovenia (Slovenija)+386
  • Solomon Islands+677
  • Somalia (Soomaaliya)+252
  • South Africa+27
  • South Korea (대한민국)+82
  • South Sudan (‫جنوب السودان‬‎)+211
  • Spain (España)+34
  • Sri Lanka (ශ්‍රී ලංකාව)+94
  • Sudan (‫السودان‬‎)+249
  • Suriname+597
  • Svalbard and Jan Mayen+47
  • Sweden (Sverige)+46
  • Switzerland (Schweiz)+41
  • Syria (‫سوريا‬‎)+963
  • Taiwan (台灣)+886
  • Tajikistan+992
  • Tanzania+255
  • Thailand (ไทย)+66
  • Timor-Leste+670
  • Togo+228
  • Tokelau+690
  • Tonga+676
  • TR+90
  • Trinidad and Tobago+1
  • Tunisia (‫تونس‬‎)+216
  • Turkmenistan+993
  • Turks and Caicos Islands+1
  • Tuvalu+688
  • U.S. Virgin Islands+1
  • Uganda+256
  • Ukraine (Україна)+380
  • United Arab Emirates (‫الإمارات العربية المتحدة‬‎)+971
  • United Kingdom+44
  • United States+1
  • Uruguay+598
  • Uzbekistan (Oʻzbekiston)+998
  • Vanuatu+678
  • Vatican City (Città del Vaticano)+39
  • Venezuela+58
  • Vietnam (Việt Nam)+84
  • Wallis and Futuna (Wallis-et-Futuna)+681
  • Western Sahara (‫الصحراء الغربية‬‎)+212
  • Yemen (‫اليمن‬‎)+967
  • Zambia+260
  • Zimbabwe+263