- Logo  - Logo
  • Günlük Planlama
  • Hızlı Öğrenme Teknikleri
  • Görev Listeleri ve Önceliklendirme
  • E-posta ve Mesaj Yönetimi
  • Çalışma Alanı Optimizasyonu
  • 2 Daha
    • Günlük Planlama
    • Hızlı Öğrenme Teknikleri
    • Görev Listeleri ve Önceliklendirme
    • E-posta ve Mesaj Yönetimi
    • Çalışma Alanı Optimizasyonu
  • Günlük Planlama
  • Hızlı Öğrenme Teknikleri
  • Görev Listeleri ve Önceliklendirme
  • E-posta ve Mesaj Yönetimi
  • Çalışma Alanı Optimizasyonu

Pomodoro Tekniği ile Hızlı ve Verimli Çalışma

Pomodoro Tekniği ile Hızlı ve Verimli Çalışma
03.05.2025 16:21

Pomodoro Tekniği ile Hızlı ve Verimli Çalışma

Pomodoro Tekniği, zaman yönetiminde etkinliği artırmak için kullanılan popüler bir yöntemdir. Adı, bir zamanlayıcıdan geliyor ve bu teknik, çalışmayı kısa süreli parçalara bölerek dikkatinizi dağıtmadan hedeflerinize ulaşmanızı sağlıyor. Her bir çalışma periyodu, tipik olarak 25 dakika sürerken, bu süre sonunda kısa bir mola verme imkanı sunar. Bu sistem, genel olarak iş veya ders çalışma sürecinin daha yönetilebilir ve keyifli hale gelmesini amaçlar. Organize bir çalışma süreci oluşturarak, dikkatinizin dağılmasını en aza indirmeye yardımcı olur. Günümüzün hızlı geçen hayat şartlarında, bu tarz bir yaklaşım verimliliği artırmak için oldukça işlevsel bir yöntem olarak yorumlanır.

Pomodoro Tekniği Nedir?

Pomodoro Tekniği, Francesco Cirillo tarafından 1980'lerde geliştirilen bir zaman yönetimi tekniğidir. Temelinde, belirli bir süre boyunca (genellikle 25 dakika) kesintisiz çalışma ve ardından kısa bir mola verme prensibi yatar. Bu çalışma süreleri "pomodora" olarak adlandırılıyor ve insanlar bu süreler boyunca konsantre olmayı teşvik eder. Mola süreleri ise 5 dakika kadar kısa olabilir. Belirli bir sayıda pomodora tamamlandığında, daha uzun bir mola (15-30 dakika) alınması önerilir. Bu teknik, kullanım kolaylığı ve esnekliği sayesinde her ortamda uygulanabilir ve bireylerin verimliliklerini artırabilir.

Tekniğin içindeki basit yapının ötesinde, Pomodoro Tekniği bireyin farkındalığını artırır. Kısa süreli çalışma döngüleri ile bireyler, bitmesi gereken görevleri daha iyi yönetir. Zamanın kontrol edilmesi ve belirli hedeflere ulaşılması, çalışma motivasyonunu da güçlendirir. Örneğin, bir öğrenci Pomodoro Tekniği'ni kullanarak bir konunun üzerine odaklanmış bir şekilde çalışsa, zamanın nasıl geçtiğini anlamadan kısa sürede önemli bilgiler edinmiş olur. Bu yaklaşım, stres seviyelerini düşürerek, verimliliği artıran bir etki yaratır.

Bu Yöntemin Faydaları

Pomodoro Tekniği, çeşitli avantajlar sunarak, bireylerin çalışma alışkanlıklarını geliştirmesine yardımcı olur. İlk olarak, dikkatin dağılmasını önleyerek konsantrasyonu artırır. Çalışma sürelerinin belirli olması, zamanın kontrolünü sağlar. İnsanlar, belirli bir süre boyunca tamamen odaklanarak verimli bir şekilde görevlerini tamamlayabilir. Örneğin, bir proje üzerinde çalışan bir takım, Pomodoro Tekniği'ni uygularsa, toplantılar arasında kısa molalar alarak yenilenip tekrar motive olabilir. Bu durum, hem ekip içi iletişimi güçlendirir hem de tamamlanan görevlerdeki verimliliği artırır.

Dolayısıyla, bu tekniğin sağladığı bir diğer fayda ise zaman yönetimidir. İnsanlar, ne kadar sürede ne kadar şey yapabileceklerini daha iyi değerlendirme fırsatı bulur. Bu sayede kişisel hedeflerin belli bir düzende belirlenmesi mümkün olur. Örneğin, bir yazar, her 25 dakikalık pomodoro sonrasında kendi yazma hedefini gözden geçirerek ne kadar ilerlediğini takip edebilir. Bu self-monitoring yaklaşımı, hem ilerlemeyi gözlemlemeye hem de motivasyonu artırmaya yardımcı olur.

Planlama ve Uygulama Aşamaları

Pomodoro Tekniği'ni uygulamak için belirli adımları izlemek önemlidir. İlk aşama, tamamlanması gereken görevlerin listelenmesidir. Bireyler, günlük hedeflerini belirler ve bunları sınıflandırır. Bu süreçte yazılı bir not defteri veya dijital bir uygulama kullanılabilir. Görevlerin belirlenmesi, hangi aktivitelerin öncelikli olduğunu anlamayı kolaylaştırır. Örneğin, bir öğrenci sınavı için çalışacaksa, önce hangi konu üzerinde çalışması gerektiğini belirlemelidir. Görevlerin sıraya konması, planlama aşamasının en önemli kısmını oluşturur.

İkinci aşama, belirlenen görevler üzerinde Pomodoro döngülerini uygulamaktır. 25 dakika boyunca kesintisiz çalışılır ve ardından 5 dakikalık bir mola verilir. Mola sürelerinde ise, fiziksel ya da zihinsel dinlenme aktivitelerine yönelmek fayda sağlar. Yürüyüş yapabilir, su içebilir veya birkaç derin nefes alarak stres atılabilir. Bu döngü, teknikten maksimum verim almayı sağlar. Uzun süren molalarda, 15-30 dakikalık dinlenme süreleri ile enerji yenilemek etkili olur. Düzenli olarak Pomodoro uygulamak, zamanla alışkanlık haline gelir ve kişilerin verimliliğini artırır.

Sık Yapılan Hatalar ve Çözümleri

Pomodoro Tekniği uygulanırken, bazı yaygın hatalar görülmektedir. İlk olarak, pomodora sürelerinin gereksiz yere uzatılması sık karşılaşılan bir durumdur. Bireyler, özellikle zorlandıkları görevler üzerinde çalışırken, 25 dakikayı aşma eğiliminde olabilir. Ancak uzun süreli odaklanma, zamanla verimliliği düşürür. Bu nedenle, belirlenen süreye sadık kalmak önem taşır. Kısa ve odaklı çalışmak, insan psikolojisi açısından daha etkili olacaktır.

Bununla birlikte, mola sürelerinin geçirilmesine dikkat etmek gerekir. Mola sürelerinde enerji artırıcı aktivitelerin tercih edilmesi önerilir. Mola süresinde sürekli olarak telefonla meşgul olmak veya sosyal medyada gezinmek, dikkatin yeniden toplanmasını zorlaştırabilir. Bunun yerine; müzik dinlemek, hafif esneme hareketleri yapmak veya kısa yürüyüşe çıkmak daha olumlu sonuçlar doğurabilir. Bu basit çözümler, Pomodoro Tekniği'nin sağladığı yararları artırır ve toplam verimliliği yükseltir.

  • Görevleri yazılı olarak listelemek.
  • Pomodoro sürelerine sadık kalmak.
  • Mola sürelerinde enerji artırıcı aktiviteler yapmak.
  • Kısa ve odaklı çalışma alışkanlıkları geliştirmek.
  • Uzun molalarda rahatlatıcı aktiviteler tercih etmek.

Sonuç olarak, Pomodoro Tekniği, bireylerin zamanlarını daha etkili bir şekilde yönetmelerine yardımcı olan basit ama etkili bir yaklaşımdır. Bu yöntemi hayatınıza entegre etmek, iş ve öğrenme süreçlerinizi çok daha verimli hale getirebilir.

Bize Ulaşın

+90
  • TR+90
  • United States+1
  • Germany (Deutschland)+49
  • Italy (Italia)+39
  • Spain (España)+34
  • France+33
  • Afghanistan (‫افغانستان‬‎)+93
  • Åland Islands+358
  • Albania (Shqipëri)+355
  • Algeria (‫الجزائر‬‎)+213
  • American Samoa+1
  • Andorra+376
  • Angola+244
  • Anguilla+1
  • Antigua and Barbuda+1
  • Argentina+54
  • Armenia (Հայաստան)+374
  • Aruba+297
  • Ascension Island+247
  • Australia+61
  • Austria (Österreich)+43
  • Azerbaijan (Azərbaycan)+994
  • Bahamas+1
  • Bahrain (‫البحرين‬‎)+973
  • Bangladesh (বাংলাদেশ)+880
  • Barbados+1
  • Belarus (Беларусь)+375
  • Belgium (België)+32
  • Belize+501
  • Benin (Bénin)+229
  • Bermuda+1
  • Bhutan (འབྲུག)+975
  • Bolivia+591
  • Bosnia and Herzegovina (Босна и Херцеговина)+387
  • Botswana+267
  • Brazil (Brasil)+55
  • British Indian Ocean Territory+246
  • British Virgin Islands+1
  • Brunei+673
  • Bulgaria (България)+359
  • Burkina Faso+226
  • Burundi (Uburundi)+257
  • Cambodia (កម្ពុជា)+855
  • Cameroon (Cameroun)+237
  • Canada+1
  • Cape Verde (Kabu Verdi)+238
  • Caribbean Netherlands+599
  • Cayman Islands+1
  • Central African Republic (République centrafricaine)+236
  • Chad (Tchad)+235
  • Chile+56
  • China (中国)+86
  • Christmas Island+61
  • Cocos (Keeling) Islands+61
  • Colombia+57
  • Comoros (‫جزر القمر‬‎)+269
  • Congo (DRC) (Jamhuri ya Kidemokrasia ya Kongo)+243
  • Congo (Republic) (Congo-Brazzaville)+242
  • Cook Islands+682
  • Costa Rica+506
  • Côte d’Ivoire+225
  • Croatia (Hrvatska)+385
  • Cuba+53
  • Curaçao+599
  • Cyprus (Κύπρος)+357
  • Czech Republic (Česká republika)+420
  • Denmark (Danmark)+45
  • Djibouti+253
  • Dominica+1
  • Dominican Republic (República Dominicana)+1
  • Ecuador+593
  • Egypt (‫مصر‬‎)+20
  • El Salvador+503
  • Equatorial Guinea (Guinea Ecuatorial)+240
  • Eritrea+291
  • Estonia (Eesti)+372
  • Eswatini+268
  • Ethiopia+251
  • Falkland Islands (Islas Malvinas)+500
  • Faroe Islands (Føroyar)+298
  • Fiji+679
  • Finland (Suomi)+358
  • France+33
  • French Guiana (Guyane française)+594
  • French Polynesia (Polynésie française)+689
  • Gabon+241
  • Gambia+220
  • Georgia (საქართველო)+995
  • Germany (Deutschland)+49
  • Ghana (Gaana)+233
  • Gibraltar+350
  • Greece (Ελλάδα)+30
  • Greenland (Kalaallit Nunaat)+299
  • Grenada+1
  • Guadeloupe+590
  • Guam+1
  • Guatemala+502
  • Guernsey+44
  • Guinea (Guinée)+224
  • Guinea-Bissau (Guiné Bissau)+245
  • Guyana+592
  • Haiti+509
  • Honduras+504
  • Hong Kong (香港)+852
  • Hungary (Magyarország)+36
  • Iceland (Ísland)+354
  • India (भारत)+91
  • Indonesia+62
  • Iran (‫ایران‬‎)+98
  • Iraq (‫العراق‬‎)+964
  • Ireland+353
  • Isle of Man+44
  • Israel (‫ישראל‬‎)+972
  • Italy (Italia)+39
  • Jamaica+1
  • Japan (日本)+81
  • Jersey+44
  • Jordan (‫الأردن‬‎)+962
  • Kazakhstan (Казахстан)+7
  • Kenya+254
  • Kiribati+686
  • Kosovo+383
  • Kuwait (‫الكويت‬‎)+965
  • Kyrgyzstan (Кыргызстан)+996
  • Laos (ລາວ)+856
  • Latvia (Latvija)+371
  • Lebanon (‫لبنان‬‎)+961
  • Lesotho+266
  • Liberia+231
  • Libya (‫ليبيا‬‎)+218
  • Liechtenstein+423
  • Lithuania (Lietuva)+370
  • Luxembourg+352
  • Macau (澳門)+853
  • Madagascar (Madagasikara)+261
  • Malawi+265
  • Malaysia+60
  • Maldives+960
  • Mali+223
  • Malta+356
  • Marshall Islands+692
  • Martinique+596
  • Mauritania (‫موريتانيا‬‎)+222
  • Mauritius (Moris)+230
  • Mayotte+262
  • Mexico (México)+52
  • Micronesia+691
  • Moldova (Republica Moldova)+373
  • Monaco+377
  • Mongolia (Монгол)+976
  • Montenegro (Crna Gora)+382
  • Montserrat+1
  • Morocco (‫المغرب‬‎)+212
  • Mozambique (Moçambique)+258
  • Myanmar (Burma) (မြန်မာ)+95
  • Namibia (Namibië)+264
  • Nauru+674
  • Nepal (नेपाल)+977
  • Netherlands (Nederland)+31
  • New Caledonia (Nouvelle-Calédonie)+687
  • New Zealand+64
  • Nicaragua+505
  • Niger (Nijar)+227
  • Nigeria+234
  • Niue+683
  • Norfolk Island+672
  • North Korea (조선 민주주의 인민 공화국)+850
  • North Macedonia (Македонија)+389
  • Northern Mariana Islands+1
  • Norway (Norge)+47
  • Oman (‫عُمان‬‎)+968
  • Pakistan (‫پاکستان‬‎)+92
  • Palau+680
  • Palestine (‫فلسطين‬‎)+970
  • Panama (Panamá)+507
  • Papua New Guinea+675
  • Paraguay+595
  • Peru (Perú)+51
  • Philippines+63
  • Poland (Polska)+48
  • Portugal+351
  • Puerto Rico+1
  • Qatar (‫قطر‬‎)+974
  • Réunion (La Réunion)+262
  • Romania (România)+40
  • Russia (Россия)+7
  • Rwanda+250
  • Saint Barthélemy+590
  • Saint Helena+290
  • Saint Kitts and Nevis+1
  • Saint Lucia+1
  • Saint Martin (Saint-Martin (partie française))+590
  • Saint Pierre and Miquelon (Saint-Pierre-et-Miquelon)+508
  • Saint Vincent and the Grenadines+1
  • Samoa+685
  • San Marino+378
  • São Tomé and Príncipe (São Tomé e Príncipe)+239
  • Saudi Arabia (‫المملكة العربية السعودية‬‎)+966
  • Senegal (Sénégal)+221
  • Serbia (Србија)+381
  • Seychelles+248
  • Sierra Leone+232
  • Singapore+65
  • Sint Maarten+1
  • Slovakia (Slovensko)+421
  • Slovenia (Slovenija)+386
  • Solomon Islands+677
  • Somalia (Soomaaliya)+252
  • South Africa+27
  • South Korea (대한민국)+82
  • South Sudan (‫جنوب السودان‬‎)+211
  • Spain (España)+34
  • Sri Lanka (ශ්‍රී ලංකාව)+94
  • Sudan (‫السودان‬‎)+249
  • Suriname+597
  • Svalbard and Jan Mayen+47
  • Sweden (Sverige)+46
  • Switzerland (Schweiz)+41
  • Syria (‫سوريا‬‎)+963
  • Taiwan (台灣)+886
  • Tajikistan+992
  • Tanzania+255
  • Thailand (ไทย)+66
  • Timor-Leste+670
  • Togo+228
  • Tokelau+690
  • Tonga+676
  • TR+90
  • Trinidad and Tobago+1
  • Tunisia (‫تونس‬‎)+216
  • Turkmenistan+993
  • Turks and Caicos Islands+1
  • Tuvalu+688
  • U.S. Virgin Islands+1
  • Uganda+256
  • Ukraine (Україна)+380
  • United Arab Emirates (‫الإمارات العربية المتحدة‬‎)+971
  • United Kingdom+44
  • United States+1
  • Uruguay+598
  • Uzbekistan (Oʻzbekiston)+998
  • Vanuatu+678
  • Vatican City (Città del Vaticano)+39
  • Venezuela+58
  • Vietnam (Việt Nam)+84
  • Wallis and Futuna (Wallis-et-Futuna)+681
  • Western Sahara (‫الصحراء الغربية‬‎)+212
  • Yemen (‫اليمن‬‎)+967
  • Zambia+260
  • Zimbabwe+263

Kategoriler

  • Çalışma Alanı Optimizasyonu
  • Günlük Planlama
  • Hızlı Öğrenme Teknikleri
  • Görev Listeleri ve Önceliklendirme
  • E-posta ve Mesaj Yönetimi
 - Logo

Hızlı Erişim

  • Günlük Planlama
  • Hızlı Öğrenme Teknikleri
  • Görev Listeleri ve Önceliklendirme
  • E-posta ve Mesaj Yönetimi
  • Çalışma Alanı Optimizasyonu

Bize Ulaşın
+90
  • TR+90
  • United States+1
  • Germany (Deutschland)+49
  • Italy (Italia)+39
  • Spain (España)+34
  • France+33
  • Afghanistan (‫افغانستان‬‎)+93
  • Åland Islands+358
  • Albania (Shqipëri)+355
  • Algeria (‫الجزائر‬‎)+213
  • American Samoa+1
  • Andorra+376
  • Angola+244
  • Anguilla+1
  • Antigua and Barbuda+1
  • Argentina+54
  • Armenia (Հայաստան)+374
  • Aruba+297
  • Ascension Island+247
  • Australia+61
  • Austria (Österreich)+43
  • Azerbaijan (Azərbaycan)+994
  • Bahamas+1
  • Bahrain (‫البحرين‬‎)+973
  • Bangladesh (বাংলাদেশ)+880
  • Barbados+1
  • Belarus (Беларусь)+375
  • Belgium (België)+32
  • Belize+501
  • Benin (Bénin)+229
  • Bermuda+1
  • Bhutan (འབྲུག)+975
  • Bolivia+591
  • Bosnia and Herzegovina (Босна и Херцеговина)+387
  • Botswana+267
  • Brazil (Brasil)+55
  • British Indian Ocean Territory+246
  • British Virgin Islands+1
  • Brunei+673
  • Bulgaria (България)+359
  • Burkina Faso+226
  • Burundi (Uburundi)+257
  • Cambodia (កម្ពុជា)+855
  • Cameroon (Cameroun)+237
  • Canada+1
  • Cape Verde (Kabu Verdi)+238
  • Caribbean Netherlands+599
  • Cayman Islands+1
  • Central African Republic (République centrafricaine)+236
  • Chad (Tchad)+235
  • Chile+56
  • China (中国)+86
  • Christmas Island+61
  • Cocos (Keeling) Islands+61
  • Colombia+57
  • Comoros (‫جزر القمر‬‎)+269
  • Congo (DRC) (Jamhuri ya Kidemokrasia ya Kongo)+243
  • Congo (Republic) (Congo-Brazzaville)+242
  • Cook Islands+682
  • Costa Rica+506
  • Côte d’Ivoire+225
  • Croatia (Hrvatska)+385
  • Cuba+53
  • Curaçao+599
  • Cyprus (Κύπρος)+357
  • Czech Republic (Česká republika)+420
  • Denmark (Danmark)+45
  • Djibouti+253
  • Dominica+1
  • Dominican Republic (República Dominicana)+1
  • Ecuador+593
  • Egypt (‫مصر‬‎)+20
  • El Salvador+503
  • Equatorial Guinea (Guinea Ecuatorial)+240
  • Eritrea+291
  • Estonia (Eesti)+372
  • Eswatini+268
  • Ethiopia+251
  • Falkland Islands (Islas Malvinas)+500
  • Faroe Islands (Føroyar)+298
  • Fiji+679
  • Finland (Suomi)+358
  • France+33
  • French Guiana (Guyane française)+594
  • French Polynesia (Polynésie française)+689
  • Gabon+241
  • Gambia+220
  • Georgia (საქართველო)+995
  • Germany (Deutschland)+49
  • Ghana (Gaana)+233
  • Gibraltar+350
  • Greece (Ελλάδα)+30
  • Greenland (Kalaallit Nunaat)+299
  • Grenada+1
  • Guadeloupe+590
  • Guam+1
  • Guatemala+502
  • Guernsey+44
  • Guinea (Guinée)+224
  • Guinea-Bissau (Guiné Bissau)+245
  • Guyana+592
  • Haiti+509
  • Honduras+504
  • Hong Kong (香港)+852
  • Hungary (Magyarország)+36
  • Iceland (Ísland)+354
  • India (भारत)+91
  • Indonesia+62
  • Iran (‫ایران‬‎)+98
  • Iraq (‫العراق‬‎)+964
  • Ireland+353
  • Isle of Man+44
  • Israel (‫ישראל‬‎)+972
  • Italy (Italia)+39
  • Jamaica+1
  • Japan (日本)+81
  • Jersey+44
  • Jordan (‫الأردن‬‎)+962
  • Kazakhstan (Казахстан)+7
  • Kenya+254
  • Kiribati+686
  • Kosovo+383
  • Kuwait (‫الكويت‬‎)+965
  • Kyrgyzstan (Кыргызстан)+996
  • Laos (ລາວ)+856
  • Latvia (Latvija)+371
  • Lebanon (‫لبنان‬‎)+961
  • Lesotho+266
  • Liberia+231
  • Libya (‫ليبيا‬‎)+218
  • Liechtenstein+423
  • Lithuania (Lietuva)+370
  • Luxembourg+352
  • Macau (澳門)+853
  • Madagascar (Madagasikara)+261
  • Malawi+265
  • Malaysia+60
  • Maldives+960
  • Mali+223
  • Malta+356
  • Marshall Islands+692
  • Martinique+596
  • Mauritania (‫موريتانيا‬‎)+222
  • Mauritius (Moris)+230
  • Mayotte+262
  • Mexico (México)+52
  • Micronesia+691
  • Moldova (Republica Moldova)+373
  • Monaco+377
  • Mongolia (Монгол)+976
  • Montenegro (Crna Gora)+382
  • Montserrat+1
  • Morocco (‫المغرب‬‎)+212
  • Mozambique (Moçambique)+258
  • Myanmar (Burma) (မြန်မာ)+95
  • Namibia (Namibië)+264
  • Nauru+674
  • Nepal (नेपाल)+977
  • Netherlands (Nederland)+31
  • New Caledonia (Nouvelle-Calédonie)+687
  • New Zealand+64
  • Nicaragua+505
  • Niger (Nijar)+227
  • Nigeria+234
  • Niue+683
  • Norfolk Island+672
  • North Korea (조선 민주주의 인민 공화국)+850
  • North Macedonia (Македонија)+389
  • Northern Mariana Islands+1
  • Norway (Norge)+47
  • Oman (‫عُمان‬‎)+968
  • Pakistan (‫پاکستان‬‎)+92
  • Palau+680
  • Palestine (‫فلسطين‬‎)+970
  • Panama (Panamá)+507
  • Papua New Guinea+675
  • Paraguay+595
  • Peru (Perú)+51
  • Philippines+63
  • Poland (Polska)+48
  • Portugal+351
  • Puerto Rico+1
  • Qatar (‫قطر‬‎)+974
  • Réunion (La Réunion)+262
  • Romania (România)+40
  • Russia (Россия)+7
  • Rwanda+250
  • Saint Barthélemy+590
  • Saint Helena+290
  • Saint Kitts and Nevis+1
  • Saint Lucia+1
  • Saint Martin (Saint-Martin (partie française))+590
  • Saint Pierre and Miquelon (Saint-Pierre-et-Miquelon)+508
  • Saint Vincent and the Grenadines+1
  • Samoa+685
  • San Marino+378
  • São Tomé and Príncipe (São Tomé e Príncipe)+239
  • Saudi Arabia (‫المملكة العربية السعودية‬‎)+966
  • Senegal (Sénégal)+221
  • Serbia (Србија)+381
  • Seychelles+248
  • Sierra Leone+232
  • Singapore+65
  • Sint Maarten+1
  • Slovakia (Slovensko)+421
  • Slovenia (Slovenija)+386
  • Solomon Islands+677
  • Somalia (Soomaaliya)+252
  • South Africa+27
  • South Korea (대한민국)+82
  • South Sudan (‫جنوب السودان‬‎)+211
  • Spain (España)+34
  • Sri Lanka (ශ්‍රී ලංකාව)+94
  • Sudan (‫السودان‬‎)+249
  • Suriname+597
  • Svalbard and Jan Mayen+47
  • Sweden (Sverige)+46
  • Switzerland (Schweiz)+41
  • Syria (‫سوريا‬‎)+963
  • Taiwan (台灣)+886
  • Tajikistan+992
  • Tanzania+255
  • Thailand (ไทย)+66
  • Timor-Leste+670
  • Togo+228
  • Tokelau+690
  • Tonga+676
  • TR+90
  • Trinidad and Tobago+1
  • Tunisia (‫تونس‬‎)+216
  • Turkmenistan+993
  • Turks and Caicos Islands+1
  • Tuvalu+688
  • U.S. Virgin Islands+1
  • Uganda+256
  • Ukraine (Україна)+380
  • United Arab Emirates (‫الإمارات العربية المتحدة‬‎)+971
  • United Kingdom+44
  • United States+1
  • Uruguay+598
  • Uzbekistan (Oʻzbekiston)+998
  • Vanuatu+678
  • Vatican City (Città del Vaticano)+39
  • Venezuela+58
  • Vietnam (Việt Nam)+84
  • Wallis and Futuna (Wallis-et-Futuna)+681
  • Western Sahara (‫الصحراء الغربية‬‎)+212
  • Yemen (‫اليمن‬‎)+967
  • Zambia+260
  • Zimbabwe+263